Prepare a sua pele para que comece finalmente a apanhar sol e exibir o seu bronzeado. Os raios solares são um verdadeiro bálsamo para a alma e para o corpo. Expor-se diariamente ao sol traz diversos benefícios para a saúde, estimulando a produção de vitamina D que é essencial para inúmeras atividades do organismo, estimulando também a produção de melanina, prevenindo doenças e promovendo a sensação de bem-estar. É muito importante criar uma rotina que lhe permita tirar o maior benefício do sol evitando as agressões que ele também pode provocar na sua pele como o envelhecimento, as manchas, as alergias ou um bronzeado pouco duradouro.
A preparação da pele para o sol deve ser feita um mês antes da exposição mas, em caso de alergias ou maior sensibilidade, pode até ser com mais antecedência. Os suplementos para o sol têm uma ação essencial na capacidade de manter a pele saudável e de lhe prolongar o bronzeado. Com uma ação de dentro para fora , restabelecem os níveis vitamínicos fortalecendo a sua pele contra todos os danos que o sol possa causar.
Uma alimentação saudável, variada, rica em alimentos antioxidantes e vitamina A deve acompanhar este processo (faça batidos ao pequeno-almoço e lanche, com morangos, mirtilos, tomate e cenoura que estão indicados para ajudar a manter a pele saudável). Beba também muita água para que a sua pele fique mais hidratada. Use sempre proteção solar! Proteger a pele só lhe trará benefícios, até mesmo para o bronzeado. Assim, opte por um bom protetor solar que idealmente também lhe acelere o bronzeado. Lembre-se que se apanhar um escaldão ou ficar com a pele vermelha o bronzeado será sempre pouco duradouro.
Durante a exposição solar, use água termal para a ajudar a manter a pele hidratada eliminando o sal e cloro da pele.
Durante a época de exposição solar, substitua o seu hidratante de corpo por um After-Sun com intensificador de bronzeado. Aumenta assim a capacidade de hidratação, reparação e regeneração da pele.
Uma dica importante em toda a sua rotina de verão, é que não se esqueça de esfoliar a sua pele antes das idas à praia e piscina. A pele fica mais limpa, traduzindo-se num bronzeado mais uniforme, sem manchas e mais duradouro.
Descubra os cuidados indicados aqui.
