Sente os seus lábios secos e gretados? Saiba como evitar e tratar.
A pele dos lábios é uma das zonas do nosso corpo que mais sofre com o frio. Para além das condições climatéricas, existem vários fatores que podem fragilizar a pele dos lábios, tais como, desidratação, alimentação, medicamentos e alergias.
Como evitar lábios secos e gretados?
• Hidratação: beber pelo menos 2L água
• Esfoliação labial: aplicar com massagens suaves para remover as células mortas e promover a renovação celular.
• Evitar morder ou lamber os lábios: o pH da saliva é ácido e contém enzimas digestivas que danificam os lábios.
• Alimentação equilibrada: pobre em picantes, cítricos, salgados e álcool (promovem a desidratação) e rica em vitaminas e minerais essenciais.
• Respiração pelo nariz: respirar pela boca provoca a evaporação da humidade dos lábios.
• Aplicação frequente de hidratantes labiais que contenham componentes humectantes (atraem a água à superfície da pele, ex: glicerina, pantenol, aloé vera, ácido hialurónico) e oclusivos (criam uma película protetora que impede a evaporação da água ex: manteiga karité, ceramidas, óleos vegetais e minerais).
• Proteção solar: protetor labial com FPS protege os lábios de danos causados pelos raios UV. Devem ser aplicados 30min antes da exposição solar.
Existem várias opções de hidratantes labiais cada um com seu próprio propósito e sob diversas formas:
- Boião
Caraterizam-se por bálsamos labiais mais nutritivos, pelo que devem ser usados durante a noite.
- Stick
Apresentam-se sob a forma de bastão. Requerem o contacto e a fricção com a pele para fundir, deixam uma camada mais fina sobre os lábios.
- Bisnaga
É um intermédio das soluções apresentadas anteriormente, mais higiénicas que os bálsamos labiais sob a forma de boião e permitem a deposição de uma camada mais generosa de hidratante que os hidrantes labiais sob a forma de stick.
